Поиск гугл

Факторы риска или стрессоры выживания. Часть 2.

( Начало в часть 1. )
Автономное выживание. Холод.

Холод.

Воздействие холода как фактора риска возрастает в холодных областях Земли, где он приобретает важнейшее значение. Это области Антарктики, Арктики и примыкающих к ней зонах арктических пустынь и тундры, зимой в тайге, степях, полупустынях, а также в зоне высокогорья. Кроме того, вследствие стекания холодного воздуха в понижения рельефа, температура в них может быть значительно ниже чем на равнинных участках.

Холодовое воздействие на человека усиливается при повышенной влажности воздуха, особенно во взаимодействии с ветром. При температуре -3ºС и при скорости ветра 10 м/сек. холодовое воздействие приравнивается к воздействию 20 градусного мороза. А при температуре ниже — 40ºСº и при скорости ветра 20 м/сек. воздействие мороза воспринимается как запредельное. Из личных наблюдений можно засвидетельствовать, что при выходе на улицу в шерстяном свитере и брезентовой куртке в мороз — 40ºС через несколько секунд возникает ощущение, что ты голый.

Низкие температуры на человека действуют ошеломляюще. Подавляется воля, возникает ощущение беспомощности, бесполезности всякой борьбы. Холод ограничивает трудоспособность и активность. В экстремальных условиях и условиях автономного выживания  холод как фактор риска выходит на первое место.

Важно отметить, что одежда, даже самая приспособленная, от воздействия низких температур длительное время защитить не может. Постоянное воздействие холода человека изматывает и без возможности согреться и отдохнуть ему не обойтись.

По этим причинам в аварийных ситуациях в холодных районах в первую очередь необходимо защититься от холода, построить надежное укрытие.  Только после постройки убежища можно приступить к разведению огня и приготовлению пищи. Без укрытия нет спасения.

Без крайней необходимости следует избегать переходов и при возможности выбора выбирать тактику пассивного выживания.

Страх.

Этот фактор риска можно определить как чувство, возникающее при реальной, или мнимой опасности, или при ожидании боли, страданий.

Страх сильное чувство. Реакцией на него может быть полная растерянность, когда человек не знает что предпринимать и совершает импульсивные, иногда бессмысленные поступки.

При пассивной реакции человек приходит в состояние ступора, что, иногда, может быть и полезным, например, при встрече со змеей.  Наиболее опасным проявлением страха является паника, особенно массовая, исключающая возможность реальной оценки обстановки.

Но страх это защитная реакция, в целом полезная, контролирующая поведение человека. Она не дает ему пренебрегать опасностью.  Страх мобилизует, обостряет чувства, ускоряет реакцию, увеличивает физическую силу. В кровь выбрасывается тот самый адреналин. В этот момент человек способен сделать больше чем в обычной обстановке.

Преодоление страха помогает справиться с опасностью. Надо только взять себя в руки и думать не о том «ой, что теперь будет», а о том «что делать». Человеку, профессионально и психологически подготовленному к действиям в чрезвычайных ситуациях и условиях автономного выживания это сделать легче.

Помогут этому только изучение приемов выживания и тренировка навыков спасения в экстремальных условиях.

Одиночество.

Люди, в зависимости от их характера, по-разному переносят одиночество. Но в условиях автономного выживания  одиночество становится фактором риска.

В одиночку человеку значительно трудней, а подчас и невозможно бороться за выживание. Труднее выполнять бивачные работы, пробивать тропу по снежной целине, сложнее добывать продукты, охотиться, ловить рыбу. Его некому подстраховать при преодолении препятствий и сложных участков, некому помочь при травмах и заболеваниях.

Возникают проблемы и психологического характера. В условиях длительного одиночества может развиться депрессия, нарушится нормальный сон, могут возникнуть слуховые и зрительные галлюцинации.

В условиях автономного выживания важно не поддаваться эмоциям, а полагаться на здравый смысл. Необходимо занять себя полезной деятельностью, отвлечься от ненужных раздумий.

С давних пор известно, что пережить длительное одиночество людям помогали  разговоры с самим собой, выражение мыслей вслух, обращение к окружающим предметам, близким людям, находящимся вдалеке.

Противостоять факторам риска в экстремальных ситуациях и условиях автономного выживания помогут только знания. А приобретать их необходимо сейчас и здесь, пока не грянул гром. Обученность действиям по выживанию является одним из важнейших факторов выживания.

 

Подарок-пустячок за прочтение.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Google